我这个人皮肤黑，想变白点有什么办法？

平时想美白，要注意防晒，避免长时间紫外线直接照射。多吃西红柿之类的富含维生素C的蔬菜水果，同时外用珍珠粉也可以达到美白祛黄的效果。保证充足的睡眠也有利于改善皮肤暗黄。