我18岁，不高，吃什么可以健康快速的长高？
2019/08/03
性别：男年龄：18
- 病情描述：我已经18岁了，想知道自己还能不能长高了，以及快速简单的长高方法。
- 可以先去医院检查骨垢线，如果没有闭合的话可以采用饮食结合运动的方式增高。例如加强体育锻炼，经常跑步和打篮球等等。平时多吃高蛋白质食物和含钙丰富的食物。同时还要保证充足的睡眠时间，少熬夜。
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。亚健康即指...
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