每次吃饱饭之后，我都觉得肚子胀的难受，尤其是晚上

你的情况可能是跟消化不良有关，建议你吃点健胃消食片进行治疗，少食用不易消化的食物、如炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。