我现在身上老是很多红点，到现在很不舒服

根据你描述的来分析，可能是因为皮肤过敏会引起的，建议你用一些阿昔洛韦软膏来调理一下，平时要注意皮肤的清洁卫生，避免接触过敏源，少吃鱼虾蟹海鲜类的食物，避免到人群密集的地方。