感觉自己出现腰疼的非常厉害，躺下的时候想要挪动都蛮困难，坐着好些。

根据你的情况分析的话，可能是由于肌肉拉伤，腰肌劳损，腰椎病等各种原因导致的现象，建议你还是尽快到正规的医院进一步检查下，建议你平时要注意自己的作息时间，切记不要长时间的熬夜。