我总是会便秘，而且肚子还会咕噜咕噜叫

您目前应该是有便秘的问题，您可以通过服用一些复方芦荟胶囊通便，平时应该调节饮食以避免大便过于干燥，建议多吃富含水分的蔬菜和水果，同时应当多喝水以滋润肠道。