我现在舌头会有小泡泡，而且老是很红肿

应该是上火引起的舌炎问题，您需要针对性的口服牛黄解毒片以清热泻火，另外可以用牛蒡子泡水喝，治疗期间要避免进食太多煎炸油腻的食物，饮食最好清淡并要多喝温开水