健客问答

晚上睡觉睡不着,晚上睡觉就老是容易醒。

2019/07/17
性别:女年龄:45
  • 病情描述:
    睡不着不知道是什么情况,我最近睡觉会从梦中惊醒。
根据你描述的症状考虑是失眠引起的,平时养成良好规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,建议你可以在睡前泡个脚,喝一杯牛奶,建议你晚上吃一些多美康来调理你的身体不适。
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