早上醒来左手关节痛，是怎么回事的呢？

导读：关节病变是全身性损害之一，表现为滑膜充血水肿，软骨进行性破坏，形成畸形如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮引起的关节病变。 关节痛是由于关节局部和邻近组织病变或全身疾患累及关节所致的临床症状。关节组成包括软骨、关节囊和关节腔三个部分，周围软组织包括韧带、肌腱、滑囊、筋膜等。当其受到外力牵拉、挤压、撕裂或肿瘤压迫，或炎症产生化学物质的刺激，或关节腔积液产生的机械压迫等均可引起关节痛。 引起关节疼痛的疾病

导读：有氧运动中合理心率=（最大心率－安静心率－年龄）×Q+安静心率。公式中的最大心率≈210；安静心率指运动前相对安静状态下的心率；Q代表运动量，50%以下为小运动量，50%～75%为中运动量，75%以上为大运动量。 减肥在我们的生活中不算是一件罕见的事情，不少的女生都会选择减肥让自己的外表变得更完美，也有一些过度肥胖的朋友会选择减肥来减轻身体的负担，让自己变得更加健康。在众多减肥法中，运动减肥是比较

导读：游泳时在水中行走，增加身体的阻力。这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，付出的艰辛远远多于通常的那些健身方法，因为人体在水中受到的阻力是在空气中的许多倍，但这样可以让身体消耗更多的热量。 说到减肥人们应该不会感到陌生了吧？它在我们的生活中似乎是一件日常的事情。很多的女生都会选择减肥来改变自己肥胖的外表，该表自己的形象。肥胖给人们带来的影响实在太大了，不仅会让人们的身材走形，

2018-09-15

2018-08-13

2019-02-19

2018-09-22