我的舌头会有小白点，我需要怎么办好呢

根据你的情况来看多半是舌炎所致，建议你平时注意下个人的饮食和作息习惯，少吃辛辣刺激以及易上火的东西，同时可以服用一些消炎去火的药物来治疗，比如牛黄解毒片。