我的鼻子是长很多的黑头的情况的，吃什么？

这样的症状是尽量好好的休息下的，不要吃刺激性东西，可以注意下自己的脸部的卫生的，严重的话是可以看医生，在医生的指导下用药来治疗下比较的好，多吃点蔬菜水果。