最近很多白发， 而且现在都不敢披散头发了。

比较有可能是营养不良或者精神压力大引起的白发症的问题，您目前可以去皮肤科做下皮肤检查，建议针对性的调理，平时应该多吃黑芝麻、核桃等补肾的食物，作息规律一些。