我现在肚子老是咕噜叫，我该怎么办

根据所描述考虑是有肠胃消化不良导致，建议是可以试下口服些健胃消食片进行调理，是可以使用于嗳腐酸臭，脘腹胀满等症，以及还需要注意避免吃油腻煎炸类的食物。