我今年才15岁的了，现在就有白头发了。

这个可能和你的体质有关系的，建议你通过饮食来提哦啊了的，平时可以多吃蛋黄，奶制品，海产品，豆制品类食物的，建议注意休息，多喝水，注意不要熬夜，劳逸结合，避免给自己太大的压力。