心脏要有力,就要靠脚力!走路回春4诀窍
导读:要强化脚和腰,就要锻炼深层肌肉,让深层肌肉和表层肌肉有好的平衡。位于身体内侧、靠近骨骼的深层肌肉(英文称为innermuscle),由于自己不易触碰到,所以是难以有所感受、也难有知觉的筋肉。 心脏够不够力,看脚力就知道,因为“脚是人体的第二心脏!”人人有脚会走路,但是,走路方法对了,不但心脏有保固,也能让人回春。不妨学习从“走路方法”到“
心梗从来不嫌你年轻!预防心梗从现在做起!
导读:中青年出现心肌梗死的比例正在逐年增加。和老年人相比,年轻人发生心肌梗死通常迅速且症状凶险,多无先兆不适而突然发病,容易出现致死性心率失常,早期猝死率也相对较高。 过去,一提心肌梗塞,大家都认为是“老年病”,而近几年心肌梗塞正逐渐向年轻群体扩散。与老年人心梗相比,年轻人发病更具特色,且更易致命。 45岁以下急性心肌梗死占全部急性心肌梗死患者的16
专治选择困难症:雾状眉和仿真眉到底哪个好?!
导读:整形韩式半永久定妆术根据眉毛的整体形态,通过数字化三维设计,以及相应美学标准,结合个人五官和气质形象,综合设计出最完美、最适合自己的眉形,个性十足。 求助~求助~想做眉毛,但不知道做什么样的咩? 最近网上都在说什么雾状眉和仿真眉,到底哪个好?赶紧给我支支招,有选择困难症真是伤不起啊! 雾状眉和仿真眉各有千秋,关键