我最近就总是会硬不起，一直都没感觉

导读：刚吃完饭才不到半小时，糟糕，又饿了！ 刚吃完饭才不到半小时，糟糕，又饿了! 看来只能把锅挂在脖子上了。 饥饿感是人体需要热量的一种表现，但是饥饿感在不该出现的时候出现，肯定是哪里出了问题··· 非疾病因素： 1、口渴、饥饿傻傻分不清? 饥饿和脱水的症状很像，有时思维可能会误导我们，例如，缺乏活力、昏昏欲睡等等。所以当你感觉到饿了的时候，不妨先喝口

导读：眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症，蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水，能预防干眼症。 大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤：西红柿防

导读：咕噜~咕噜~ 感觉饿的时候，肚子会发出咕噜咕噜的叫声，很正常。 可是有时候，肚子分明没有饿，却也会咕咕叫，是怎么回事呢？ 肚子的咕噜声，可反映肠道健康状况。 在医学上，肚子的咕噜声被称为「肠鸣音」。 肠鸣音，是反映肠道健康的重要线索；医生能从肠鸣音中获取相关信息，从而帮助诊断患者病情。 正常情况下，肠鸣音每分钟3-5次，且低弱和缓。 医生把听诊器放在患者肚子上，来仔细检查肠鸣音的强弱、

2018-07-12

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