医生回复:2019/07/02在拉伤肌肉时用冰水冷敷下是可以缓解痛感的,然后使用云南白药喷雾或者活络油进行治疗,对改善拉伤有作用,还有这段时间不要做剧烈运动,饮食上也要清淡些,也要喝多点水。网页提问微信提问