用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
洗澡时别做5件事,最后一件很危险···
导读:劳累了一天之后,洗个澡冲掉一天的疲惫,的确是一件惬意事,可洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。 洗澡时不能做的5件事: 1、不要使劲搓 皮肤表面的角质层、脂质膜,共同构成了皮肤的屏障保护层。它们不但可以保护机体免受外界损害,还能防止体内营养物质,尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓,容易破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音,就说明搓洗过度了。 建议勤洗澡,而不是“攒着
人体最佳洗澡睡觉锻炼时间 你知道吗
导读:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。 所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间,您知道吗? 1、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到
人体最佳洗澡睡觉锻炼时间 太全了
导读:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。 所谓最佳时间,就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。日常生活中的事情都有一个最佳时间,您知道吗? 1、饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间 因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到