我的胳膊上面长了红点，好像是痣一样

这情况不排除是皮肤过敏引起的，建议你最好及时去医院皮肤科做检查，查清楚具体病因，再配合医生服用药物，平时要多注意皮肤的清洁，饮食上最好不要去辛辣刺激的食物。