最近这段时间，每次我睡觉半夜醒来时，就感觉两只手麻麻的。

导读：人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。 想要每天精神饱满不打瞌睡，是每个人的强烈愿望，但几乎很少有人能做到。其实，睡觉也是一门学问，怎么睡？睡多久？睡前能做什么不能做什么？都和人们的健康有着很重要的联系。 美媒：睡眠异常与六种疾病有关 1、肥胖症和糖尿病 美

导读：产前阵痛是宝妈分娩前，由于子宫剧烈收缩所产生的疼痛，当疼痛发生时，说明胎儿已经发育成熟，即将出生。之所以在胎儿出生前，会发生子宫收缩的情况，其实是为了推动胎儿顺利离开子宫。 小张在怀孕时，就听有经验的宝妈告诉她，其实生孩子时还不是最痛苦的，产前阵痛才难熬呢，当时小张不信，但等到她分娩前，阵痛来临时，她才理解了那种痛苦。这种感觉就像是有人在扯自己的下半身一样，难受极了。这时候小张无比后悔，自己在怀孕

导读：数以百万的螨虫大军，每天在你身上开party！ 螨虫，其实无孔不入、无处不在。 它很小，身材以微米为计量单位，只能用显微镜观察；就因为身材小，它们藏匿在床垫、枕头、棉被、布沙发、地毯等地方，我们也毫不察觉。 每晚入睡的时候，你盖的被子、睡的床垫、枕的枕头都是它们的“家”呀！ 粗略估算，床上大约有200万只螨虫每晚陪着你睡觉。 我们睡着时，螨虫都在做些什么？ 它们能

2018-10-17

2018-08-08

2018-08-20

2018-07-26