健客问答

我今年18岁,请问可以吃什么钙片助于长高呢?

2019/06/26
性别:男年龄:18
  • 病情描述:
    今年刚满18岁,还想再长高一些,听说服用钙片可以长高
你目前正处于青春发育期,还是可以长高的,可以适当的补充一些钙剂,例如葡萄糖酸钙。同时要配合一些运动,例如跳高,跳绳,打篮球等,同时可以多吃一些含蛋白类的食物,例如牛奶,鸡蛋。
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