之前我有过性生活，然后大姨妈没有来。

如果是有过性生活的话，不排除是怀孕了，你先验一下是否怀孕，没有的话应该是一般的内分泌失调，可以吃一些黄体酮来催促月经的，然后吃一些红枣阿胶补血的食物也是可以的。