我的是做爱时间很短，经常不够硬的。

你描述的情况考虑是肾阳虚引起的射精过快，建议使用锁阳补肾胶囊，用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症，平时的时候不要过度劳累的，少吃点辛辣刺激性的东西的。