我的大姨妈比正常的生理周期要推迟了三个月。

如果排除受孕的可能的话，常见的问题是由于内分泌失调导致的，建议到正规的医院检查性激素六项指数，保持健康良好的心态，不要熬夜，多吃健康的水果蔬菜，多喝温水，坚持运动，注意休息。