动动手指就能祛湿?这么好的办法
导读:那就是运动祛湿——走路、慢跑、八段锦,身体微微出汗,既能排汗祛湿,也能激发人体阳气,阳气足,则脾胃运化增强,水湿自然不会停滞。 阴雨时节湿气重,人体也变得困倦,皮肤还容易起疹子,肠胃欠佳…… 这时,首要想到的就是祛湿。 祛湿如何祛?这里给大家推荐:1杯茶3碗汤,逼走一身湿气~ 需要注意的是,在祛湿之前,需明辨自己的体质。 不辨证,小心越祛越湿 身体里的湿邪,也
经期乳房胀痛,还有八种乳房疼痛的原因,不可忽视
导读:我奶子疼,两只都疼。 很多女性在经期或者月经来临前的3~5天会有乳房胀痛的现象,越接近经期越明显。 一般在月经结束后的5天疼痛减轻。 真的,太惨了也,痛经就算了,连奶子都疼,肿么肥四?莫不是得了乳腺癌之类的疾病? 其实经期奶子疼,是一种正常的生理现象,原理也很简单。 月经前,女性的卵巢会分泌雌激素,在雌激素的作用下,乳房组织的
手指上有青筋 可能是你身体出问题了!
导读:五只手指对应的一共有六条经络,首先要搞清楚,各属于什么经络,主要是跟哪些脏腑有关系,才可以判断哪里出问题。 如果某个手指上出现青筋,有两种可能,一种是已经出现了系统应该有的疾病,还有一种可能是没有出现症状,但是有这方面的隐患 五只手指对应的一共有六条经络,首先要搞清楚,各属于什么经络,主要是跟哪些脏腑有关系,才可以判断哪里出问题。 不同手指出现青筋所反映的问题不同 大拇指是肺经所过,如果在大