嘴里长出了一个疙瘩，要怎么办才好啊？

从上文描述的情况分析，应该是口腔溃疡引起的。建议你先用淡盐水漱口，然后喷涂西瓜霜或口服华素片去治疗。用药期间要注意饮食的清淡，不能吃太刺激的食物，多喝水。