健客问答

我今年16岁身高160但是体重还不过90,怎么办

2019/06/18
性别:男年龄:16
  • 病情描述:
    我吃了也不长体重,怎么样能长体重,要多吃还是要经常运动
根据你说的情况考虑是遗传或者是平常的生活饮食引起,建议一定要保持良好的心态,建议多锻炼身体,如打篮球打羽毛球等,平常还要多吃肉类,豆类,牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果,饮食,还要注意营养的均衡。
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