现在每天晚上睡觉的时候我经常出汗，特别是额头。

你的情况可能是肾虚导致的症状，你可以服用虚汗停缓解治疗一下。平时要多喝温开水，保证充足的水分摄入，同时注意多休息，每天按时睡觉，尽量不要熬夜，养成良好的习惯。