我的脚指甲下边会长有一些白色的东西。

判断你这应该是甲下出现化脓性感染了，你首先是可以使用点碘伏擦一下脚指甲，再外涂抹点莫匹罗星软膏，近期穿宽松舒服的鞋子，尽量减少走路，必要时候可能要去医院清创处理。