我最近在憋尿了之后，小便完觉得小腹很疼

你可能是有点尿道炎了，治疗上需要口服抗生素类药物，建议你口服头孢拉定，这期间你注意要多喝点温开水，多排尿，这样对尿道有冲刷作用，也是很有利于炎症的消退的。