老是失眠,吃点桂圆、喝杯牛奶能助眠?偷偷告诉你,这样才能一觉睡到天亮
导读:你失眠啊? 今天,小编拖着疲惫的身躯和带着充满困意的黑眼圈来到办公室。 热心的同事看到憔悴的小编,便关切地问候:“你昨天是睡得不好吗?是失眠了吧?可以在睡前之前来杯热牛奶啊,或者红酒,我妈说失眠还可以多吃点桂圆,能安神……” 于是,小编冷漠曰:“昨天双十二,我只是剁手晚睡了。” 对于时刻真
蹲下时间长了 站起来头晕目眩还眼前一黑
导读:贫血会导致蹲下站起来头晕?贫血会出现头晕的现象,尤其是在蹲下之后,站起来之后,会有明显的头晕的现象。出现贫血的现象,最典型的是脸色发白,还会出现脸色蜡黄的现象。 相信不少人,会有这样一个经历,蹲下来一会,起来会头晕,眼前蒙黑,这是怎么了,低血糖?还是贫血?还是血压出问题了?对于引起这个现象的原因,问谁都能说出一两个,但是具体是什么原因导致的,很多人都是不能确认的。今天,小编就跟大家细说说,蹲下站起
比熬夜更伤肝的3件事,很多人天天在做···
导读:好好善待我们的肝脏! 肝脏是我们身体的安全卫士! 肝脏是最重要的解毒器官:无论是外来的还是体内产生的有毒物质,都需要通过肝脏解毒,转化为无毒的物质才能排出体外; 肝脏促进脂肪的分解和消化:肝脏一天能分泌约1升的胆汁,而胆汁是磨碎脂肪最重要的物质; 肝脏是多种维生素的合成和储存场所:A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关; 肝脏还是造血器官:在胎儿时期,肝脏是主要的造血器官,直到成人