健客问答

我晚上睡觉的时候老是做梦,这究竟是怎么一回事呢?

2019/06/03
性别:女年龄:26
  • 病情描述:
    我每天晚上都睡不好,老是做梦,导致第二天很没有精神。
你的情况有可能是神经衰弱引起的多梦等症状,你可以吃一些安神补脑的药物进行治疗,其次是要注意适当放松心情,应该适当补充蛋白质,纤维素等,睡前喝杯温牛奶,可以帮助睡眠。
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