经常会出现脚踝发麻的情况，挺大一片的但是不痛不痒

这种症状首先要考虑是否是由于踝关节损伤引起的，或者颈椎病压迫神经引起的发麻症状。建议到医院拍片检查清楚病因，针对性用药做治疗。期间多休息，不要太劳累。饮食清淡，生活规律。