每天刷牙都有出血的症状，但是很快就会停。

导读：据统计70%的人在睡觉时可能出现磨牙现象。肠道寄生虫刺激神经会引起磨牙，但现代人一般都比较注重卫生，这种情况较少；压力过大、情绪紧张也会导致磨牙。 人人都想拥有一口整齐又亮白的牙齿 为了保持口腔卫生 我们每天都会早晚刷牙 但是口腔、牙龈问题却不少！ 这究竟是怎么回事？ 可能是你牙没刷对 也可能是出现了其他健康危机！ 透过牙齿看健康 一般牙齿出现问题 首先会想到牙齿不洁引起的 但

导读：按摩腹部内脏器官，促进消化功能，消除腹中胀气。放松脊柱和背部肌肉群，矫正各种不良的姿势。消除腰部和髋关节的僵硬强直。  很多成年男性肥胖都属中心性肥胖，俗称“将军肚”；而成年女性肥胖的特征是以腰腹部脂肪堆积为主，被称为“苹果腰”。 当男人的腰围增加到2尺8寸，女人的腰围长到2尺4寸时，就属于腹型肥胖了。 下面的瑜伽动作虽然看似简单，但对

导读：有的人担心站久了下半身容易浮肿，或者引起静脉曲张。建议站后可以再慢走或慢跑5分钟。站后还可以躺在床上抬高腿，或者泡泡脚，以放松全身。 运动是全球医生公认的最佳保养品，也越来越成为现代人眼中的奢侈品。年轻人没时间、中老年人没体力，只能放任体重飙涨、体质暴跌。那么我们今天就来教你用一堵墙改变身体，坚持两个月就能看到效果。别小看了简单的靠墙站，只要站对了，好处可真不少！ 靠墙站的好处 1

2018-11-19

2018-10-05

2018-11-15

2018-11-30