我身上长了好多像皮癣的东西，我不知道该怎么办

根据你描述的症状考虑是真菌感染导致的，一般与感染，免疫都有关。建议注意保持皮肤清洁卫生同时外涂兰美抒药膏或者达克宁软膏，饮食上添加多种维生素、蛋白质或微量元素等，有助于机体健康