一个又困又清醒 中午我为什么越睡越困?
导读:午睡也有让人大脑得到休息和恢复的功能,并提高人的记忆力,帮助人们记住复杂的概念。白天小睡总体上提高了记忆能力,而摄入咖啡因对记忆没有帮助,甚至更糟。 忙了一上午,脑子昏昏沉沉,就盼着中午休息一会儿。尤其是在春天,不眯个午觉,下午肯定崩溃。但常常午睡起来,还是哈欠连天,仿佛越睡越困了。 为什么会越睡越困? 午睡时长对健康的影响 6分钟 6分钟的睡眠即可以起到提高记忆力的作用。因为这么长的时间
为什么一个字看久了就不认识了?这种现象如何破解?
导读:盯着标题先看四十秒试试? 先来玩个游戏? 先用30秒的时间看下面这句话↓ 傻傻的你还在傻傻的看着傻傻的字就问你是不是傻? 请问「傻」这个字是什么? 我们经常会遇到这种情况,同一个字盯久了,就开始自我怀疑,明明很熟悉的字,怎么看着就这么陌生呢?难道是自己脑子有问题?不会是什么病吧? 其实,要破解这种现象很简单,只需要做到五个字——换个东西看!冷静一下,
为什么一洗澡就想尿尿?这不是你一个人的癖好
导读:洗澡的时候,你有干些什么吗? 吃饭、睡觉还有洗澡,在小编看来,是人生三大乐事。 特别在炎热的夏天,外出回家整个人都是粘乎乎的,洗澡则成为每天最幸福的事。 不过,洗澡的时候舒服归舒服,可有些细节要注意了! 不知道你洗澡的时候有没有这样一个怪癖? 就是…… 脱掉衣服后,水还没流下来,就忍不住想尿尿,一股热流来势汹汹,憋都憋不住啊