健客问答

早上空腹跑步对身体好吗,会不会有什么影响?

2019/05/30
性别:男年龄:24
  • 病情描述:
    我觉得自己体力不太好,所以打算早上去跑步。
一般来说早上空腹跑步是可以,这个需要根据个人情况和意愿而定,早上空腹跑步有的人容易低血糖,会低血糖的人则不适合空腹跑步,其他人都是可以早上跑步的,而且早上空气新鲜。
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