经常憋气 ,“慢阻肺”中招了
导读:长期吸烟、吸入粉尘和烟雾等人群应主动进行肺功能检测,尤其是已经出现咳嗽、咳痰、气短症状的,务必要通过检测来确诊是否为慢阻肺。 “慢性阻塞性肺病,简称慢阻肺,由气管的病变引起,包括肺功能受损的慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等。慢阻肺的症状是不断加重的,从早期的气短、咳嗽、咳痰,再到憋气、胸闷,晚期则可能引起肺心病、呼吸衰竭等并发症,严重时可导致死亡。”刘先生的慢阻肺的主要病因
沾枕头就睡着也是病?后果很严重哦
导读:啥是睡眠剥夺? 研究报告显示,如果你经常在躺下5分钟内就睡着,你可能有严重的睡眠不足,甚至睡眠障碍。别以为哈欠连天才是缺乏睡眠,躺下就睡,“沾枕头就睡着”可能也是一种表现。 除了锻炼及良好饮食外,健康的第三大支柱便是睡眠,但很多人都未意识到充足睡眠对健康的重要性。 最近,一项基于小鼠的研究的结果表明,失眠可能会影响肝脏产生葡萄糖和加工胰岛素的能力,增加代谢性疾病的风
宝宝睡着后 几个小动作可能是生病的信号
导读:有的宝宝在睡觉的时候特别爱翻身,有时候还会伴随着一两声哭闹,妈妈要注意是不是宝宝晚上吃得太多,或者吃过东西之后就立刻睡下了。 宝宝小的时候,睡眠时间是非常长的,不满一岁的宝宝每天要睡18个小时左右。拥有充足的睡眠,宝宝的身体发育才会更快,在睡觉时,妈妈照顾他也会更省心,因此妈妈们都希望让宝宝多睡觉。不过即使宝宝处于睡眠中,妈妈也不能放松警惕,因为宝宝睡觉时的一些现象,会反映他的健康状况,有些动作可