多种食物让你从头一直补到脚
导读:眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症,蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水,能预防干眼症。 大脑:圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走抑郁。同时,研究显示,每天吃两道甘蓝类蔬菜,如圆白菜,认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤:西红柿防
排尿很黄、异味很大?身体在向你“报告”这5件事
导读:小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡。喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适,或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解,则需要引起重视了。 每天晨起第一件事,99%的人会选择“小便”。它不仅是人体代谢的“副产品”,更是我们健康状况的晴雨表。 正常尿液为淡黄色
排尿很黄 异味很大预示着什么?
导读:肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。此外,泌尿器官化脓时,也会排出黄色混浊的脓尿。膀胱炎或尿路感染等病症的人群同样也会存在有小便发黄的情况,而且小便还伴有很重的气味。 每天晨起第一件事,99%的人会选择“小便”。正常尿液为淡黄色透明液体,像沏的第一遍茶水。但是平时,我们经常发现自己尿液发黄并且异味很大!这是什么情况? 尿液发黄预示着什么? 喝水太少 喝水少,尿里的尿色素比