原来如此?身体炎症可能影响睡眠
导读:这些炎症能引起失眠哦。 美国西北大学一项新医学研究发现,炎症包括关节炎、1型糖尿病等,是导致自身免疫紊乱的根本原因。炎症对人体生物钟功能产生意想不到的影响,可能导致睡眠和生物钟紊乱。 这项研究使用一种称为“基因开关”的新技术,在转基因小鼠模型中打开和关闭炎症。当研究人员关闭炎症开关时,老鼠无法判断时间,也无法保持完整的休息周期。 研究发现,炎症的起因和人体生物钟控制
睡觉时开着灯对人有什么影响?
导读:根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想,即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。 该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说:"
为什么孕妈产后总是出汗 身体太虚吗
导读:出虚汗后水分和盐分丢失很多,一定要及时补充,必要时还应补钙,以免造成体内脱水和电解质紊乱。千万不要因为害怕出汗多,而拒绝喝一些营养汤或者粥,这样的后果是直接影响到哺乳。 宝妈刚生完的那几天,不管气温高低,衣服、枕头常常会被汗水浸湿。尤其是在吃饭、喂奶、睡觉时,很多宝妈会大汗淋漓,如果稍微不注意,就会着凉感冒。有的宝妈过了满月,出虚汗的情况减少,慢慢就恢复正常了,还有一部分宝妈,就算过了百天,也是经