健客问答

我现在想控制食欲,每天都会吃好多

2019/05/20
性别:女年龄:14
  • 病情描述:
    不知道怎么去控制食欲会比较好一点呢现在吃好多
你现在是青春期的时候,新陈代谢会比较快一点,所以吃的会比较多,你自己的话,可以选择少吃多餐,不要一次性吃太多的食物,然后你可以自己通过运动和多喝一些水,增加饱腹感
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 食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑...
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