发现偶尔小便有沉淀物，早上起床的时候会觉得腰痛。

根据您的描述，尿频尿急，小便有沉淀物，考虑有尿路感染可能性较大，建议用石黄抗菌片缓解，帮助你抗菌消炎缓解尿路感染。平时多注意保持私处清洁，多喝温水，勤上侧所不要吃辛辣刺激性食物。