我身高160，体重是88斤，小腿的地方有出现肌肉。

从身高和体重占比的情况去计算你的BMI值的话，你这种情况已经是偏瘦了，建议不要盲目的进行减肥，避免自身的健康遭受影响。平时的话正常的活动量就可以，如果实在需要瘦小腿的话，可以选择跳跳绳。