我的头上有白头发，而且都好几年了。

您目前有可能患上了白发症的毛病，应该是肾虚引起的，这个情况可以口服养血生发胶囊，平时建议多吃一些补肾的食物，例如黑芝麻、枸杞等，避免有熬夜的行为，饮食要低盐低脂。