右膝关节内侧稍肿而且怕凉，是怎么一回事？

导读：人在爬山时，膝关节弯曲处于弯曲状态，会负担全身的重量。尤其在下山、下楼梯时，身体会前倾，可身体也会自觉地保持平衡而后倾。这样两种力集中在膝关节，会使膝关节受到很大冲力。 膝盖可谓是人体中的弹簧和缓冲垫，只要站着，就一定会使用到它，但许多人在年轻时忽略了膝盖的重要性，恣意地挑战自我的体能极限，一再地损伤膝盖而不自知。如今膝盖痛早已不是老人的“专利”。实际上，膝盖承受的压力远远

导读：久坐的时候，会导致下肢血液循环不良，代谢减慢，关节腔滑液分泌减少，增加了下肢关节损伤的风险，并且膝盖和髋部的关节炎风险将提高。 日走万步伤膝盖 夜跑伤关节 …… 看到这些说法， 很多人不敢过度运动， 就怕伤了膝盖！ 然后 你就心安理得地选择久坐于家中？ 美国《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表一篇研究文章讲到：“健身跑的人们关节炎发生率仅3.5%

导读：大腿内侧好痒怎么办？  每个人都知道痒的滋味，那种感觉简直能让人发疯。忍着，则坐立不安、百爪挠心；而一挠则能一时爽，一直挠就一直爽……   当然，这种情况只有你一个人躲在房间的时候才能那么光明正大，想想如果在公共场合，特别是大腿内侧这么尴尬的部位，你怎样才能体面地挠？   手放在裤袋挠？用包包挡住挠？还是直奔厕所狂挠？ &nbsp

2018-06-22

2018-06-23

2018-11-17

2018-11-16