每天腰部都很痛，拍片检查出腰间盘突出。

你所说腰间盘突出这情况是要多卧床休息，平时合理运动锻炼，避免长时间久坐，弯腰。是可以服用下腰痛宁胶囊，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症。同时多热敷来缓解。