腰椎间盘突出有点严重，腰部总是会很痛的。

导读：任何运动都有一定的风险，看似柔和的瑜伽也暗藏“杀机”！ “这哪是一个23岁年轻姑娘的腰椎！你平常做什么工作，年纪这么轻，怎么好端端的腰伤成这样？” 浙大一院骨科主治医师潘峻表示，女孩的腰椎间盘突出已经达到了要手术的程度，若是不及时的治疗，恐怕会进展成下半身瘫痪。 而造成这一严重后果的原因不是别的，正是女孩热爱的工作——教习瑜伽。 长期瑜伽伸展过

导读：吃吃吃.....根本停不下来 每次快来大姨妈的时候，就很想！很想！很想吃东西！ 凉凉的雪糕 冰爽的可乐 甜甜的蛋糕 香辣的鸡翅 等等......等等...... 为什么会这样？ 通常来说，有三个原因↓ 一、经期症候群（PMS） 据调查，约有80%的女性在经期或经期前后出现不适症状。 其中有一种症状叫做“嗜食”。 在月经来临之前，总是难以压抑吃

导读：绝大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人，随着年龄增长，身体机能的衰退，稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧，如何来护好你的腰呢？ 传统医学认为：腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之。 绝大多数人都经历过腰痛，特别是中老年人，随着年龄增长，身体机能的衰退，稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧，如何来护好你的腰呢？ 日常最伤腰的小动作 1、弯腰搬重物 危险指数：★★★★★

2018-09-09

2018-10-05

2018-11-07

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