我的舌头会有红点，而且不会好起来

根据您的描述怀疑您目前应该是有舌炎的问题，这个情况会建议您要口服清开灵颗粒，不适期间需要多吃蔬果以及多喝水，避免进食上火的东西，饭后最好多用淡盐水漱口。