这几天鼻子有点堵不舒服，老是出不来气，怎么办才好啊？

根据你的情况进行了进一步的研究可能是上呼吸道感染导致的，可以吃一下感通片，注意好自己的水分补充，饮食要以清淡的为主切记不要吃上火食物，注意好自己的休息不要去熬夜就可以的了。