我现在饭吃少了，但是没有瘦下来了

你现在通过不吃饭去减肥节食的话，这是很容易就会反弹你的减肥效果的减肥效果的话，应该通过有氧运动，还有均衡饮食，这些平时可以多补充一些维生素C，还有少吃一些高热量的巧克力，还有米饭这些高纤维食物